6 tipů, jak přežít léto v kanceláři

08 / 09 / 2017 Článek FLEXI OFFICE

6 tipů, jak přežít léto v kanceláři

Znáte ta letní rána, v hlavě vám víří slovíčka dovolená, voda, pláž. Vás ale čeká většina léta v kanceláři. Z prázdnin jste již dávno vyrostli a pozice zaměstnance vám nabídne jen omezený počet dnů dovolené. Dennodenní pracovní realita vás sužuje každé ráno, v autě 300 stupňů a následně klimatizovaná kancelář. Slunce vás zpoza okna provokuje celý den, polední přestávka je pro vás vysvobozením a o pátku sníte už od nedělního večera.

Nesnesitelná horka jen zvyšují pracovní depresi uvězněnou spolu s vámi za stěnami kanceláře. Přestože letní horka představují jistou zátěž, neznamená to, že si tyto dny nemůžeme udělat příjemnější.

Jak přežít léto v kanceláři

  1. Přimíchejte si do vody energii

Lákají vás letní osvěžující drinky? Zlepšují vám náladu? Zahoďte plastové lahve a bandasky, které vás vůbec nepodporují v pitném režimu. Přimíchejte si do vody chutné ovoce, jako jsou borůvky, meloun, jahody apod. Během dne příjemně osvěží, dodají přirozené cukry, které zamezí poledním výpadkům.

  1. Dejte si sprchu v kanceláři

Dobrou volbou na zchlazení pokožky je rozprašovač s čistou vodou, kterým se během horkého dne osvěžíte kdykoliv přímo za pracovním stolem. Můžete si též zvolit přípravky z lékárny nebo drogerie, které jsou doplněné o různé prospěšné minerály a látky, které pokožce lahodí.

  1. Sbalte si k obědu něco lehkého a letního

Některá jídla jednoduše chutnají lépe v létě. Rozlučte se s těžkým a mastným jídlem.  Obětujte kousek svého večerního času přípravě oběda, který neovlivní váš pracovní výkon. Kuřecí maso, ryba, ovoce a čerstvý salát vám určitě připomenou letní gurmánské zážitky z předcházející dovolené. Využijte výhody dostupnosti sezónního ovoce a zeleniny i v kanceláři.

  1. Čerstvý vzduch

Trávení času venku má přináší zdravotní výhody – nejenže svým plicím dopřejete trochu čerstvého vzduchu, ale i vaše pokožka bude vděčná za pár vitamínů ze slunečních paprsků. Stačí pár minut a vaše nálada se ponese v rytmu letní atmosféry.

  1. Přijďte dříve, odejděte ještě dříve

Zkuste se probudit o něco dříve, vyhněte se ranním zácpám a vychutnejte si kouzlo prázdné kanceláře. Nejenže budete mít dostatek času na to, abyste si utřídili své denní priority, ale získáte i náskok před svými povinnostmi. Když dokončíte svou práci dříve, můžete zamávat kolegům a vychutnat si ušetřený čas u vody nebo na letní terase.

  1. Plavky do kanceláře nepatří

Divili byste se, jak je důležité oblékat se vhodně během horkých dnů. Víme, že v každém zaměstnání je určený dress code. Máte dlouhou košili, ve které je teplo, a tak uvažujete nad hříšnými myšlenkami, obléct si plavky. Bohužel to nejde. Proto, když je to možné, zkuste zvolit lehké a vzdušné materiály, ve kterých se budete cítit pohodlně. Namísto umělých materiálů si zvolte například bavlnu, která vám v kanceláři ulehčí zvládnutí letních pařáků.

Pronájem kanceláře

Hledáte kancelář k pronájmu?

Domluvte si nezávaznou prohlídku!

  předchozí článek další článek  
Výhoda flexi kanceláří – krátkodobý pronájem bez dlouhodobých závazků

Výhoda flexi kanceláří – krátkodobý pronájem bez dlouhodobých závazků

19 / 11 / 2020 Článek FLEXI OFFICE

Dnes jsou dlouhodobé kontrakty rizikovým artiklem. Nejistota z budoucnosti se projevuje ve zvýšené spolupráci firem s flexibilními kancelářemi. Jak to funguje?

celý článek
Co-working v době COVID pandemie

Co-working v době COVID pandemie

03 / 11 / 2020 Článek FLEXI OFFICE

Na jaře spousta zaměstnanců trávila svou pracovní dobu doma. Nyní nastává renesance kanceláří v nové podobě. Ukážeme vám, jak získat kanceláře levně a na míru.

celý článek
Jak předejít karanténě pro celou vaši společnost?

Jak předejít karanténě pro celou vaši společnost?

23 / 10 / 2020 Novinka FLEXI OFFICE

Po rozvolnění v letním období čelí Česko silnější druhé vlně koronavirové epidemie. Kromě celostátně platných vládních opatření se šíření nákazy museli speciálně přizpůsobit i zaměstnavatelé.

celý článek
FLEXI OFFICE | Moje profesionální zázemí

rychlý kontakt

kontakt

FLEXI OFFICE s.r.o.
Ovocný trh 572/11
110 00 Praha 1
Česká republika
+420 225 991 991
info@flexioffice.cz
PRONÁJEM ZDARMA
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace